Esguince de tobillo | Consejos para la prevención y recuperación

Un esguince de tobillo es una lesión muy común, sobre todo, en el mundo deportivo, y se suele deber a una torcedura brusca, normalmente con el pie hacia afuera. Por ello, los consejos para la prevención y recuperación del esguince de tobillo citados en esta entrada serán de gran ayuda para acelerar el proceso de rehabilitación. … Sigue leyendo Esguince de tobillo | Consejos para la prevención y recuperación