Dolor de hombro, ¿Cómo evitarlo?
La lesión del hombro es muy común, sobre todo cuando se realizan cargas pesadas, ya sea en un entrenamiento o en …
Consejos FIIXIT
Consejos para la recuperación y rehabilitación de diversas lesiones, fracturas, tratamientos, etc.
¿Cómo evitar fracturas o esguinces?
Todos alguna vez nos hemos caído y nuestra primera reacción es evaluar el estado de nuestro cuerpo tras el accidente. …
Cuidado de la piel tras una inmovilización
Es muy común que la piel se seque, se vuelva pálida y aparezcan escamas cuando nos inmovilizan con escayolas tradicionales …
Recomendaciones tras una inmovilización
Cuando se retira una férula de escayola, tras varias semanas de inmovilización, aparecen dolores en la extremidad lesionada. Sintomás muy …