Consejos para la recuperación y rehabilitación de diversas lesiones, fracturas, tratamientos, etc.
La fractura del quinto metacarpiano o fractura del boxeador suele producirse a causa de una caída o golpe fuerte. Es importante señalar que los huesos que unen los dedos de la mano con la muñeca, son los metacarpianos, encargados del movimiento total de la mano. TRATAMIENTO Dependiendo del tipo de rotura, el tratamiento puede ser conservador o …
Un esguince de tobillo es una lesión muy común, sobre todo, en el mundo deportivo, y se suele deber a una torcedura brusca, normalmente con el pie hacia afuera. Por ello, los consejos para la prevención y recuperación del esguince de tobillo citados en esta entrada serán de gran ayuda para acelerar el proceso de rehabilitación. …
ESGUINCE DE TOBILLO | Consejos para la prevención y recuperación Leer más »
El Síndrome de Dolor Regional Complejo (SDRC) es un trastorno de dolor crónico que suele aparecer en las extremidades, provocando un dolor intenso. Esta enfermedad rara predomina en las mujeres, apareciendo normalmente entre los 40 años, con síntomas como: Inflamación Quemazón y alta sensibilidad en la zona afectada Rigidez de la articulación La causa del …
Síndrome de Dolor Regional Complejo | Prevención y tratamiento Leer más »
La función principal del ligamento cruzado anterior junto con el cruzado posterior es la de controlar el desplazamiento de la tibia sobre el fémur, estabilizándose la rodilla cuando se produce un giro de la misma. Esta lesión está asociada a otras como por ejemplo la fractura de menisco, y es más habitual en deportistas. El síntoma …
Ligamento cruzado anterior | Prevención y tratamiento Leer más »
Una rutina de ejercicios y tener una buena alimentación son la base para evitar lesiones, por ello, es importante dejarnos aconsejar por los profesionales de actividades deportivas y tener muy claro que queremos conseguir. A continuación se señalan las lesiones más frecuentes que nos podemos encontrar: CONTRACTURAS Se produce por una tensión excesiva en el músculo debido …
La fractura del escafoides carpiano es una lesión articular que involucra tanto a la articulación de la muñeca como a la columna del pulgar. Se produce de forma indirecta en la mayoría de los casos, debiéndose a una caída sobre la mano con la muñeca en extensión e inclinación radial. Las fracturas de escafoides en apariencia son simples, …
Fractura de escafoides | Ejercicios de recuperación Leer más »
El Síndrome del túnel carpiano es una afección que se produce cuando el nervio mediano se comprime. Los casos leves pueden evolucionar satisfactoriamente mediante una inmovilización de muñeca. En casos más graves es recomendable la cirugía. El nervio mediano está situado entre los huesos de la muñeca y el ligamento anular del carpo, por el cual …
Síndrome del túnel carpiano|Síntomas, rehabilitación y tratamiento Leer más »
El nervio radial es aquel que va desde la axila hasta la mano, bajando por la parte posterior del brazo. La parálisis de este se produce normalmente debido a traumatismos directos sobre el nervio o fracturas del húmero, aunque también puede ser ocasionado por la diabetes, el uso inadecuado de las muletas, la presión prolongada …
Parálisis del nervio radial | Causas, síntomas, tratamiento y recuperación Leer más »
La fractura de radio más común es la distal y suele llamarse fractura de muñeca debido a su proximidad a esta. Una de las más comunes es la de Colles, donde el fragmento quebrado del radio se inclina hacia arriba. CAUSAS Y TIPOS DE FRACTURA Existen diversos tipos de fractura, algunas de ellas son: Colles: …
Fractura de radio | Causas, síntomas, tratamiento y rehabilitación Leer más »
La Asociación española de pediatría define la plagiocefalia como una “deformidad de la parte posterior de la cabeza del bebé, que se produce durante los primeros meses de vida y que consiste en un aplanamiento de la región occipital (de detrás) o parietal (de los lados)”. La plagiocefalia o cabeza plana se produce por una postura determinada, ya que, …
